La baja por maternidad en 2026: conoce todos tus derechos
España es uno de los países con los sistemas de permisos de maternidad más amplios y avanzados en igualdad de Europa. La llamada baja de maternidad se denomina oficialmente permiso por nacimiento y cuidado del menor, un derecho laboral que protege tanto a la madre como al padre desde el nacimiento, acogida o adopción del bebé, con el objetivo de favorecer la conciliación familiar y la corresponsabilidad en los cuidados que necesita el menor. Conoce todo lo que debes saber sobre tus derechos laborales y económicos durante el embarazo y el primer año de vida de tu bebé.
Perimenopausia: cuando la menopausia llama a la puerta
La menopausia no llega a nuestras vidas de un día para otro. Está precedida por una fase que puede durar algunos años, conocida como perimenopausia, y que puede estar marcada por una serie de síntomas. ¿Cuáles son? ¿cómo reconocerlos? ¿existen formas para aliviarlos? Te lo explicamos.
Mamá después de los 40: ¿existe riesgo de complicaciones?
La tendencia de los ultimos años es clara: las mujeres cada vez tienen menos hijos y más tarde. Las razones son múltiples: situación laboral, problemas para conciliaciar, motivos personales… Cuando la mujer llega a los 40 años, su cuerpo está perfectamente capacitado para quedarse embarazada, pero deben tenerse en cuenta ciertos factores de riesgo de complicaciones.
Slow motherhood, la maternidad sin prisas: claves y consejos
Nuestro día a día como padres nos da la impresión de estar corriendo todo el tiempo. Desde por la mañana hasta por la noche, encadenamos trabajo, compras, actividades extraescolares, cenas, baños… Nuestro ritmo es poco menos que infernal y los niños, en medio de todo ello, nos siguen como pueden en nuestro particular marathón.
La « slow motherhood» o « slow parenting », es el movimiento que busca justamente lo contrario: ralentizar. Tomarse su tiempo para que criar a nuestros hijos no sea una carrera desenfrenada hacia ninguna parte, sino que podamos centrarnos en lo importante, estar más cerca y más atentos a nuestros hijos y vivir plenamente cada momento, sobre todo cuando son pequeños. Te contamos cómo conseguirlo.
¿Por qué mienten los niños?
La escena se repite como un calco en todas las familias. Ese momento en el que descubrimos que nuestros hijos nos han contado una mentira. Y da igual que sea pequeña o grande. Los padres nos sentimos en ese momento confusos y un poco desamparados. Y no tardamos en plantearnos la pregunta del millón : ¿qué estoy haciendo mal ? En realidad nada. A continuación, te damos las claves para comprender por qué mienten nuestros hijos y cómo reaccionar cuando esto pasa.
¿Funciona la educación positiva con los adolescentes ?
La gran mayoría de los padres con hijos adolescentes se enfrentan a un sentimiento de falta de autoridad o de fracaso cuando emplean el mismo modelo de educación positiva que funcionaba cuando sus hijos eran pequeños. Pero, ¿por qué ahora que son adolescentes esas mismas herramientas ya no funcionan ?
El síndrome de la « mala madre » : las frases clave para desculpabilizar
Pensar que no estás a la altura como madre es un sentimiento que tienen más mamás de lo que imaginas. La sobrecarga emocional, esa sensacion de tener que estar siempre pendiente de todo, el cansancio acumulado, la presión social sobre una idealizada idea de la maternidad son unas de las principales razones en la aparición del conocido como síndrome de la « mala madre ». Te damos 5 frases clave que los expertos en psicología aconsejan para que desculpabilices y encuentres un equilibrio emocional.
Bolsa de maternidad: todo lo que debes llevar al hospital para preparar la llegada de tu bebé
La preparación de la bolsa de maternidad es un paso muy importante en las últimas semanas del embarazo. ¿Qué llevar al hospital? ¿Cuándo prepararla? En THEMOTHERS te damos las claves para que prepares con tranquilidad todo lo que necesitarás tú y tu bebé cuando llegue la hora de dar a luz.
Noveno mes de embarazo : el nacimento de tu bebé
Al comenzar la 37 semana de amenorrea, entras en tu noveno mes de embarazo y tu bebé mide 45 cm y pesa 2,4 kg. Si tu bebé decide nacer hoy, ya no se le considerará prematuro. Sus órganos ya están formados, incluso su sistema respiratorio está capacitado para funcionar por sí solo. Cada vez tiene menos espacio y tiende a decírtelo dando patadas en el vientre. Por tu parte, sigues sintiendo contracciones. Estas suelen durar 30 segundos. Cuando se vuelvan regulares, habrá comenzado el trabajo de parto y será momento de ir a la maternidad.
Octavo mes de embarazo : última línea recta
Tu bebé se prepara para nacer. De hecho, sus rodillas están dobladas, su barbilla está apoyada en su pecho, sus brazos y piernas están cruzados y quizás incluso ya haya colocado su cabeza hacia la parte inferior del útero. Sus pulmones también se están preparando para el parto al secretar un líquido que evitará que se contraigan en el momento del nacimiento. No obstante, si tu bebé naciera hoy, todavía se consideraría prematuro.