Tercer mes de embarazo : la primera ecografía y el fin del primer trimestre
Escrito por la redacción de THE MOTHERS.
Llegar al tercer mes de embarazo (que abarca de la semana 9 a la 12 de gestación) es un auténtico hito. Estás a punto de dejar atrás el primer trimestre, el periodo más delicado de la gestación. Para la gran mayoría de las madres, este mes marca un antes y un después: las molestias físicas iniciales comienzan a remitir y se vive uno de los momentos más emocionantes de toda la aventura: ver al bebé por primera vez gracias a la ecografía del primer trimestre.
Así crece tu bebé: de la semana 9 a la 12 de gestación
A nivel fetal, este mes es el de la consolidación. Hacia la semana 11 o 12 de embarazo (13 semanas de amenorrea), el feto pesa unos 30 gramos y sus órganos vitales están casi todos formados y en funcionamiento. Al final de este mes, su peso alcanzará aproximadamente los 65 gramos.
El desarrollo de tu futuro bebé avanza a pasos agigantados:
Rasgos más humanos: Los rasgos de su rostro son cada vez más armoniosos (aunque su cabeza sigue siendo grande en comparación con el cuerpo). Ya empiezan a aparecer las raíces del cabello y las uñas.
El lanugo: El cuerpo del bebé se recubre de un vello muy fino llamado lanugo, cuya función es proteger su piel y que desaparecerá antes de nacer.
Reflejos e hitos: El cuerpo se va enderezando, las piernas y los brazos crecen y ya se distinguen perfectamente los dedos de las manos y de los pies. ¡Incluso es capaz de chuparse el dedo pulgar dentro del útero!
El sentido del gusto: El feto ya traga líquido amniótico y empieza a percibir los primeros sabores a través de él. Por eso, es fundamental que mantengas una alimentación variada y equilibrada durante el embarazo.
¿Niño o niña?: Aunque su sexo biológico quedó sellado en la concepción, los órganos genitales externos aún no se distinguen con total fiabilidad. Para saber si es niño o niña tendrás que esperar un poco más, normalmente hasta la ecografía morfológica del segundo trimestre (hacia el quinto mes).
Cambios en el cuerpo de la mujer y síntomas frecuentes
A lo largo de este tercer mes, tu silueta comenzará a redondearse ligeramente y, muy pronto, la "tripita" de embarazada empezará a ser evidente. Sin embargo, el esfuerzo interno sigue provocando algunos síntomas:
1.Cansancio y presión arterial
Es muy habitual que te canses con mayor facilidad. Esto se debe, fundamentalmente, al aumento del volumen sanguíneo y a los cambios en tu presión arterial. Escucha a tu cuerpo, descansa siempre que lo necesites y prioriza alimentos ricos en fibra y de fácil digestión para evitar la pesadez.
2.Cambios en el pecho y la línea alba
Tus senos continuarán ganando volumen y peso. Para algunas mujeres, este proceso puede ser molesto o doloroso; si es tu caso, utiliza un sostén de algodón adecuado, sin aros, y evita los baños de agua muy caliente. Además, es posible que comience a dibujarse en tu abdomen la línea alba, esa característica línea vertical de color marrón que desaparecerá tras el parto.
El momento de dar la gran noticia
El riesgo de aborto espontáneo disminuye de forma drástica al superar la semana 12 de embarazo. Por este motivo, muchas parejas eligen este momento para anunciar la buena nueva a su entorno familiar y de amigos.
En el ámbito laboral, la legislación en España no estipula un plazo obligatorio para comunicar el embarazo a la empresa. Tienes derecho a hacerlo cuando lo consideres oportuno, aunque la mayoría de las trabajadoras optan por informar a su departamento de Recursos Humanos o a su superior al terminar este primer trimestre para poder planificar con tiempo los descansos y las revisiones médicas. •
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