Segundo mes de embarazo: síntomas, desarrollo y cuidados esenciales
Escrito por la redacción de THE MOTHERS.
Durante el segundo mes de embarazo (que abarca de la semana 5 a la 8 de gestación), los cambios internos se aceleran a un ritmo vertiginoso. Aunque externamente tu tripa apenas sea perceptible, en tu interior se están consolidando los cimientos de los principales órganos de tu futuro bebé.
Es una etapa de grandes emociones, pero también el momento en el que los síntomas físicos se hacen notar con más fuerza.
Síntomas en la madre: los cambios de la semana 6 de embarazo
A nivel físico, la revolución hormonal de este primer trimestre se manifiesta de forma muy clara. En torno a la semana 6 de embarazo, es completamente normal que experimentes una intensificación de los síntomas iniciales y la aparición de otros nuevos:
Náuseas y vómitos: Suelen ser más intensos por las mañanas debido a la hormona hCG.
Cansancio extremo y sueño: Tu cuerpo está consumiendo una cantidad inmensa de energía para crear la placenta.
Trastornos digestivos: Es muy frecuente sentirse hinchada, sufrir de acidez estomacal, digestiones lentas o estreñimiento.
Molestias secundarias: Pueden aparecer mareos leves, calambres uterinos e hipersalivación.
Cambios de humor: Las fluctuaciones emocionales son normales y lógicas en esta transición.
Tu gran aliada: la hidratación. Para combatir el cansancio, la retención y ayudar al volumen sanguíneo, recuerda beber aproximadamente 1,5 litros de agua al día.
Del embrión al feto: así crece tu bebé
El desarrollo fetal en estas cuatro semanas es asombroso. Hacia la octava semana de gestación, el futuro bebé ya pesa cerca de 3 gramos. Lo más destacado de este mes es cómo sus rasgos empiezan a armonizarse:
El rostro toma forma: Los ojos, los párpados, la nariz, la boca, la lengua y las orejas van apareciendo de manera gradual. Incluso comienzan a desarrollarse los brotes dentales bajo las encías.
Extremidades y articulaciones: Las piernas y los brazos siguen alargándose y ya se empiezan a distinguir claramente los codos y las rodillas.
El latido de su corazón: Su corazón ha duplicado su tamaño y se divide en sus cavidades definitivas. En la consulta del ginecólogo, los latidos ya se pueden escuchar nítidamente gracias a un ecógrafo con doppler.
Primeros movimientos: Aunque todavía es demasiado pronto para que tú los sientas en el vientre, el pequeño ya realiza sus primeros movimientos espontáneos, estirando brazos y piernas o levantando su pequeña cabeza.
Un hito clave ocurre justo al final de este segundo mes: el embrión pasa a denominarse oficialmente feto. Sus órganos vitales ya están esbozados y, aunque sus órganos genitales externos aún no se aprecian en la ecografía, su sexo biológico ya quedó determinado desde la fecundación.
Cuidados y alimentación: cómo evitar la toxoplasmosis
Dado que el primer trimestre conlleva un riesgo natural de aborto espontáneo, es fundamental prestar atención a los esfuerzos físicos extremos y, sobre todo, a la seguridad alimentaria en España para proteger el desarrollo del feto:
Prevención de la toxoplasmosis y listeriosis: Cocina completamente la carne (evita que quede poco hecha o cruda), evita el consumo de embutidos si no estás inmunizada, y descarta el pescado crudo o el sushi.
Higiene estricta: Lava minuciosamente todas las frutas, verduras y hortalizas que vayas a consumir en crudo (puedes usar unas gotas de lejía apta para desinfección de alimentos).•
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